SCHEMA

Måndag

Gula Mattan Blå Mattan Röda Mattan  
18:00-19:15BJJ Steg 318:00-19:30Thaiboxning Steg 2/3
19:15-20:30BJJ Steg 2
19:30-20:30BJJ Steg 1

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Tisdag

Gula Mattan Blå Mattan Röda Mattan  
18:00-19:00MMA Steg 218:00-19:15Thaiboxning Steg 218:00-19:00Thaiboxning Steg 1
19:00-20:00MMA Steg 319:15-20:30Thaiboxning Steg 3

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Onsdag

Gula Mattan Blå Mattan Röda Mattan  
17:00-17:45BJJ Barn (5-7 år)17:00-17:45BJJ Barn (8-10 år)
18:00-19:30BJJ Steg 318:00-19:30BJJ Steg 2
19:30-20:30BJJ Steg 1

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Torsdag

Gula Mattan Blå Mattan Röda Mattan  
17:00-18:00BJJ Ungdom (11-13 år)
18:00-19:00MMA Steg 218:00-19:15Thaiboxning Steg 318:00-19:00MMA / Thaiboxning Steg 1
19:00-20:00MMA Steg 319:15-20:30Thaiboxning Steg 2

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Fredag

Gula Mattan Blå Mattan Röda Mattan  
17:00-18:30BJJ Steg 2-3 (Sparring, No-gi)

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Lördag

Idag är det stängt!

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Söndag

Gula Mattan Blå Mattan Röda Mattan  
10:00-10:45BJJ för Barn (5-7 år)10:00-11:00BJJ Ungdom (11-13 år)
10:45-11:30BJJ för Barn (8-10 år)
11:30-12:30BJJ Steg 211:00-12:00Thaiboxning Steg 1/2/3 (Endast för kvinnor)
12:30-13:30BJJ Steg 2/3 (Sparring)12:00-13:00Thai Steg 2/3 (Sparring)

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.