SCHEMA

Måndag

Gula Mattan Röda Mattan  Blå Mattan 
18:00-19:15BJJ Steg 318:00-19:30Thaiboxning Steg 2/3
19:15-20:30BJJ Steg 2
19:30-20:30BJJ Steg 1

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Tisdag

Gula Mattan Röda Mattan  Blå Mattan 
18:00-19:00MMA / Thaiboxning Steg 118:00-19:15MMA / Thaiboxning Steg 218:00-19:00Thaiboxning / MMA Intro
19:15-20:30MMA Steg 3 (Standup)19:15-20:30Thaiboxning Steg 3

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Onsdag

Gula Mattan Röda Mattan  Blå Mattan 
17:00-17:45BJJ Barn
18:00-19:30BJJ Steg 318:00-19:30BJJ Steg 2
19:30-20:30BJJ Steg 1

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Torsdag

Gula Mattan Röda Mattan  Blå Mattan 
17:00-17:45BJJ Ungdom
18:00-19:00MMA Steg 2 (Clinch)18:00-19:15Thaiboxning Steg 318:00-19:00MMA / Thaiboxning Steg 1
19:00-20:00MMA Steg 3 (Clinch)19:15-20:30Thaiboxning Steg 2

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Fredag

Gula Mattan Röda Mattan  Blå Mattan 
17:00-18:30BJJ Steg 2-3 (Sparring, No-gi)

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.

Söndag

Gula Mattan Röda Mattan  Blå Mattan 
10:00-10:45BJJ för Barn10:00-10:45BJJ Ungdom10:00-11:00Thaiboxning Steg 1/2/3 (Endast för kvinnor)
11:00-12:00BJJ Steg 211:00-12:00Thai Steg 2/3 (Sparring)
12:00-13:00BJJ Steg 2/3 (Sparring)

Öppning sker 15 minuter innan dagens första pass, Stängning sker 30 minuter efter dagens sista pass.